শিং বীজের দুধ তৈরি করা সহজ
হ্যাম্পসিড মিল্ক
উপকরণ
- 4 oz পরিষ্কার শণ বীজ
- 1 ওজ বাদাম
- 1 – 2 স্বাদে ডুমুর (যদিও বেশিরভাগ কিছুই এটি স্বাদে ব্যবহার করা যায়!)
পদ্ধতি
সঙ্গে একটি খাদ্য প্রসেসরের সমস্ত উপাদান মিশ্রিত 2 ঠান্ডা জল টেবিল চামচ. এক পিন্ট জল যোগ করুন এবং মজাদারভাবে নাড়ুন. এক ঘন্টার জন্য ঠাণ্ডা
আমি যে বিভিন্ন পরিবর্তনের চেষ্টা করেছি সেগুলির মধ্যে মধুর সাথে স্বাদে অন্তর্ভুক্ত, স্ট্রবেরি,কলা এবং আমার প্রিয়, তাজা ভ্যানিলা শিম.