Μπιφτέκια καρύδας κάνναβης
- 10 ουγγιά μαλακό tofu
- 1 φλιτζάνι σπόροι κάνναβης
- 1/4 φλιτζάνι ηλιόσποροι
- 1/4 κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένο
- 2 Κουταλιές. είμαι ιτιά
- 2 Κουταλιές. θρεπτική μαγιά
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού. βασιλικός
- 2 φλιτζάνια γεμισμένο βότανο
Σε ένα μπλέντερ, πουρέ και προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά εκτός από γέμιση. Βάλτε το γέμισμα σε ένα μπολ και ρίξτε το μείγμα tofu από πάνω. Ανακατέψτε καλά. Διαμορφώστε σε μπιφτέκι burger και ψήστε σε ένα λαδωμένο φύλλο μπισκότων σε ένα 300 Φούρνος F για 25-30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν