شرکت Hemp.com- خانه کنفی

دانه های کنف

کنف هوم افتخار دارد که به شما در درک خواص شگفت انگیز دانه کنف کمک می کند!

دانه های کنفدانه های کنف را می توان به صورت خام مصرف کرد, تبدیل به یک وعده غذایی, جوانه زده, ساخته شده شیر کنف, چای درست شده, و در پخت استفاده می شود. دانه های کنف یکی از بهترین منابع زمین است که به راحتی قابل هضم است, پروتئین با کیفیت بالا. این پروتئین کنف عالی است زیرا, همانطور که همه ما می دانیم, پروتئین ها از مهمترین مواد مغذی بدن هستند, کمک به شما در ساخت و ترمیم بافت و ایجاد توده عضلانی بدون چربی. 65% پروتئین دانه های شاهدانه ادرستین با کیفیت بالا است, آنها را به بالاترین منبع وگان این پروتئین ساده که برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن لازم است ، تبدیل می کند. دیگری 35% پروتئین آلبومین است. با آنزیم های زنده دست نخورده, پروتئین های قابل هضم کنف به راحتی در بدن جذب می شوند. پروتئین کنف همچنین اگر به پروتئین های موجود در لبنیات و سویا دانه کنف زمین حساسیت دارید ، یک گزینه عالی است

در مناطقی از اروپا هنوز از سوپ های سنتی مانند سوپ شاهدانه سالسیان استفاده می شود. در مناطقی از چین, دانه های کنسرو تست شده هنوز مانند ذرت بو داده در سینماها و فروشندگان خیابانی فروخته می شوند. در اوکراین دستور العمل های دانه کنف باستان هنوز به اشتراک گذاشته شده است. ژاپنی ها از دانه کنف آسیاب شده به عنوان چاشنی استفاده می کنند. آشپزهای لهستانی همچنان به پختن دانه های شاهدانه به عنوان شیرینی های تعطیلات ادامه می دهند. کره کنف به زودی به عنوان جایگزینی برای کره بادام زمینی عرضه می شود. با داشتن محتوای تغذیه ای سالم ، طعم آن مشابه خواهد بود. در حال حاضر در روسیه بسیار محبوب است. از دانه کنف همچنین ممکن است در گزینه های لبنی مانند بستنی استفاده شود. دانه های کنف را می توان در آسیاب خرد کرد تا آردی تولید شود که قابلیت مخلوط شدن با هر آرد دیگری را برای تهیه نان دارد, کیک ها, پاستا و کلوچه. این دانه تقریباً به همان روشی که از لوبیای سویا استفاده می شود ، می تواند جایگزین گوشت شود. از دانه های شاهدانه می توان به عنوان یک پروتئین و طعم دهنده در هر دستور العمل استفاده کرد. هیچ منبع منفرد دیگری نمی تواند با ارزش غذایی دانه های شاهدانه مقایسه کند.

درباره ارزشهای غذایی بیشتر بدانید روغن شاهدانه و دانه های کنف اینجا

به بالا بروید