המבורגרים של אגוזי קנבוס
- 10 אונקיות טופו רך
- 1 זרעי קנבוס עם גביע
- 1/4 כוס זרעי חמניות
- 1/4 בצל ירוק, קצוץ
- 2 Tbs. אני ערבה
- 2 Tbs. שמרים תזונתיים
- 1/2 כפית. ריחן
- 2 כוסות מלית מתובלת עשבי תיבול
בבלנדר, מחית טופו ואז מוסיפים את שאר המרכיבים למעט מלית. מכניסים מלית לקערה ויוצקים מעל תערובת טופו. מערבבים היטב. יוצרים קציצות המבורגר ואופים על דף עוגיות משומן ב 300 תנור עבור 25-30 דקות או עד להזהבה