麻タンパク質

大麻の種子 私たちの体が麻乳や麻タンパク質粉末のようなもので利用できる多くの栄養上の利点があります。麻には、人間の同化に最も適した比率でアミノ酸が高い割合で含まれています. ザ・ 大麻種子タンパク質 内容はおおよそです 23%. 大麻の種子には、カルシウムなどの必須ミネラルも含まれています, マグネシウム, リン, カリウムと硫黄. です, しかしながら, ストロンチウムなどの重金属が少ない, トリウムとヒ素クロム. 健康的な食事では重金属は避けるべきです. 大麻の種子は食物繊維も豊富です.  大麻の種子は必須脂肪酸を提供します (EFAの) リノール酸 (THE) およびリノレン酸 (LNA) ガンマリノレン酸を含むだけでなく (GLA).  ヘンプシードの脂肪の, 我々が発見しました 56% リノール酸であり、 19% リノレン酸です (の比率 3:1 最適なバランスと見なされます). さらに, 大麻の種子からの油ははるかに価値があります, 濃縮栄養素の観点から, 大豆よりも最も近いビーガン代替品.  EFAは、ホルモンのバランスを維持するために人体に必要です, 健康な肌, ヘア, 一般的な健康と幸福.

体は, しかしながら, EFAを生成することができないため、バランスの取れた食事の一部として体によって消費されることを確認する必要があります. 大麻の種子に含まれる必須脂肪酸は、免疫系の反応性に責任があり、コレステロール値を上げません。. 実際、EFAは体の動脈をきれいにするのに役立ちます. 大麻の種子はとても消化しやすいので, 科学者たちは、病気をブロックするための医学や栄養失調の治療にそれらを使用することを提案しています. 癌の治療とHIVウイルス患者の免疫システムのサポートを支援するEFAに関して、現在テストが進行中です。. 政府の科学者や健康食品業界から集められたアドバイスは、一般的に私たちの定期的な食習慣は脂肪摂取量の削減を必要とすることを示唆しています. 人間は2つの必須脂肪酸の適切な供給を得るために脂肪を消費しなければなりません (LAとLNA). これが、それらが「必須」と呼ばれ、残りが単に脂肪酸または単に「脂肪」である理由です。. 飽和脂肪の過剰摂取は有害です.

研究は必須脂肪酸の欠乏と癌を結びつけています, 循環器疾患, 自己免疫疾患, 創傷治癒障害, 乳房の痛み, 月経前症候群, ホルモンの不均衡, 多発性硬化症, 皮膚と髪の障害. したがって、食事に含まれる脂肪の種類は非常に重要です. もしそうなら、EFAの摂取量を増やして 12-15% 私たちの毎日の総食物消費量のそれからこれだけで私たちの代謝率を速めます. これは、脂肪燃焼と過剰体重の減少を引き起こす熱発生反応をもたらします. LAとLNAはまた、運動後に疲労した筋肉が回復するのに必要な時間を大幅に短縮し、乳酸から水と二酸化炭素への変換を促進します.