ਭੰਗ ਨਟ ਬਰਗਰਜ਼
- 10 ਨਰਮ ਟੋਫੂ ਰੰਚਕ
- 1 ਪਿਆਲਾ hulled ਭੰਗ ਬੀਜ
- 1/4 ਪਿਆਲਾ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ
- 1/4 ਕੱਪ ਖੁਰਕ, ਕੱਟਿਆ
- 2 ਟੀਬੀਜ਼. ਮੈਂ ਵਿਲੋ ਹਾਂ
- 2 ਟੀਬੀਜ਼. ਪੋਸ਼ਣ ਖਮੀਰ
- 1/2 ਵ਼ੱਡਾ. ਤੁਲਸੀ
- 2 ਕੱਪ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ
ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ, ਪਿਓਰੀ ਟੋਫੂ ਫਿਰ ਫਿਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਭਰਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਟੋਫੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਬਰਗਰ ਪੈਟੀ ਵਿਚ ਬਣੋ ਅਤੇ ਏ ਵਿਚ ਇਕ ਗ੍ਰੀਸਡ ਕੁਕੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ 300 F ਓਵਨ ਲਈ 25-30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ