Proteína de cânhamo
Sementes de cânhamo têm muitos benefícios nutricionais que nosso corpo pode aproveitar em coisas como leite de maconha e proteína em pó de maconha. O cânhamo contém uma alta proporção de aminoácidos em proporções mais adequadas para a assimilação humana. o proteína de sementes de cânhamo o conteúdo é aproximadamente 23%. Sementes de cânhamo também contém minerais essenciais, incluindo cálcio, Magnésio, Fósforo, Potássio e Enxofre. Isto é, Contudo, pobre em metais pesados, como estrôncio, tório e cromo arsênico. Metais pesados devem ser evitados em uma dieta saudável. Sementes de cânhamo também são ricas em fibra alimentar. Sementes de cânhamo fornecem ácidos graxos essenciais (EFA's) Ácido linoleico (A) e ácido linolênico (LNA) bem como contendo ácido gama linolênico (GLA). Da gordura da semente de cânhamo, Nós achamos 56% é Linoleico e 19% é linolênico (uma proporção de 3:1 é considerado o equilíbrio ideal). além disso, óleo de sementes de cânhamo é muito mais valioso, em termos de nutrientes concentrados, do que a soja, a alternativa vegana mais próxima. Os EFAs são necessários ao corpo humano para manter o equilíbrio hormonal, pele saudável, cabelo, saúde geral e bem estar.
O corpo é, Contudo, incapaz de produzir EFA’s e, portanto, é necessário garantir que sejam consumidos pelo corpo como parte de uma dieta equilibrada. os ácidos graxos essenciais disponíveis nas sementes de cânhamo são responsáveis pela capacidade de resposta do nosso sistema imunológico e não aumentam os níveis de colesterol. Na verdade, o EFA ajuda a limpar as artérias do corpo. Porque as sementes de cânhamo são tão digeríveis, os cientistas estão sugerindo seu uso na medicina para bloquear doenças e no tratamento da desnutrição. Os testes estão em andamento com relação aos EFAs no tratamento do câncer e ajudando a apoiar o sistema imunológico das pessoas com o vírus HIV. Conselhos obtidos de cientistas do governo e da indústria de alimentos saudáveis geralmente sugerem que nossos hábitos alimentares regulares requerem uma redução da ingestão de gordura. Os humanos DEVEM consumir gordura para obter um suprimento adequado dos dois ácidos graxos essenciais (LA e LNA). Esta é a razão pela qual são referidos como "essenciais" e o resto são apenas ácidos graxos ou simplesmente "gorduras". O consumo excessivo de gordura saturada é prejudicial.
Pesquisa relaciona a deficiência de ácidos graxos essenciais com o câncer, doença cardiovascular, distúrbios autoimunes, cicatrização de feridas prejudicada, Dor no peito, síndrome pré-menstrual, Desequilíbrio hormonal, esclerose múltipla, desordens de pele e cabelo. O tipo de gordura na dieta de uma pessoa é, portanto, extremamente importante. Se então aumentarmos a ingestão de EFAs para 12-15% de nosso consumo alimentar diário total, então isso por si só acelera nossa taxa metabólica. Isso resulta em uma reação termogênica causando queima de gordura e perda de peso em excesso. LA e LNA também reduzem substancialmente o tempo necessário para os músculos cansados se recuperarem após o exercício e facilitam a conversão de ácido láctico em água e dióxido de carbono.