జనపనార: సహజ నివారణ

జెస్సికా నాపోలి చేత

చరిత్రలో జనపనార మొక్క కోసం వివిధ రకాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఫాబ్రిక్ మరియు తాడు నుండి కాంక్రీట్ మరియు ఆధునిక రోజు ఇంజెక్షన్-అచ్చుపోసిన ప్లాస్టిక్స్ వరకు మానవులు మొత్తం మొక్కను మన అవసరాలకు ఉపయోగించుకున్నారు, కానీ ఎక్కువగా చూసేది దాని విత్తనం నుండి వస్తుంది. విత్తనం, లేదా “గింజ” పోషక ఆహారంగా కాకుండా medic షధ ప్రయోజనాల కోసం ప్రజాదరణ పొందింది. ముఖ్యంగా చైనా జనపనార విత్తనాల values ​​షధ విలువలతో మరియు పురాతన చైనీస్ రచనలతో చాలా సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉంది 5000 సంవత్సరాల క్రితం జనపనార మొక్క దాని విత్తనాల కోసం ప్రత్యేకంగా సాగు చేయబడిందని నిర్ధారించండి. ఏ రూపంలోనైనా ఉపయోగించబడుతుంది (నూనె, పొడి, ఇన్ఫ్యూషన్, అతికించండి, లేదా మొత్తం), ఇది అనేక సూత్రాలలో అవసరమైన పదార్ధం.

వైద్య ఉపయోగాలు:

Text షధ వచనం ప్రకారం, జనపనార విత్తనాలు కింది medic షధ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని చైనీయులు నమ్ముతారు (n):

• ప్రసవం: ప్రసవం, జనపనార విత్తనం సంక్లిష్టంగా లేదా మీరినప్పుడు కార్మిక ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుందని నమ్ముతారు. ఇది ప్రసవానంతర పునరుద్ధరణకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, రక్త లోపం, మరియు జ్వరసంబంధమైన ఎపిసోడ్ల కోసం మరియు పోస్ట్ పార్టమ్ తల్లులలో పాల ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• అనాథమాటిక్: ఇది పరాన్నజీవులను నాశనం చేయడానికి మరియు తిప్పికొట్టడానికి సహాయపడుతుంది, రింగ్వార్మ్ మరియు పిన్ వార్మ్తో సహా.
• క్రిమినాశక: ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది, వ్యాధికారక మరియు కౌంటర్ల సెప్సిస్‌ను నిరోధిస్తుంది.
• మూత్రవిసర్జన: ఇది మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, తద్వారా మూత్రవిసర్జన పెరుగుతుంది.
• చికిత్సకులుt కోసం:
  • విరేచనాలు, కానీ అతిసారం కాదు ఎందుకంటే ఇది కండరాలను వదులుతుంది మరియు సడలించింది, ప్రేగుల తరలింపును అనుమతించడం లేదా ప్రేరేపించడం.
  • మలబద్ధకం, ఎక్కువగా వృద్ధులలో. చైనా లో, ఈ రోజు, మలబద్దకానికి జనపనార విత్తన నూనె సాధారణంగా సూచించే నివారణ.
  • వాంతిని నిరోధించండి
  • శోషరసంలో ఎడెమా మరియు వ్యర్థాలు చేరడం

మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి ఇది సహజ మూలికా అనుబంధంగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

జనపనార మొక్కల నుండి వచ్చే విత్తనంలో ఏ టిహెచ్‌సి ఉండదు అని గుర్తుంచుకోవాలి (టెట్రాహైడ్రోకాన్నబినో) గంజాయిలో క్రియాశీల మందు. గంజాయి యొక్క properties షధ గుణాలపై అధ్యయనాలు కొనసాగుతున్నాయి మరియు కొనసాగుతున్నప్పటికీ - జనపనార విత్తనం తరచుగా పట్టించుకోదు. కానీ మీరు జనపనార విత్తనంలోని పోషక ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తే అది చాలా బాగా ఎందుకు ఉంటుందో చూడటం సులభం, మీకు చాలా మంచిది.

మంచి కొవ్వు

నేడు చాలా ఆహారాలలో, జనపనార విత్తనాలు అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క ఖచ్చితమైన నిష్పత్తిని కలిగి ఉంటాయి, ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు( అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు.) ప్రచురించిన అధ్యయనాలలో, ఈ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఒమేగా -3 ఉపయోగపడుతుంది:

• అసాధారణ మెదడు మరియు కంటి అభివృద్ధి
• శిశువులు మరియు పిల్లలలో అసాధారణ అభివృద్ధి
• అల్జీమర్స్ వ్యాధి
• ఉబ్బసం
• ADHD
• బైపోలార్ డిజార్డర్
• పుట్టిన సమస్యలు
• రొమ్ము క్యాన్సర్
• కార్డియాక్ అరిథ్మియా
• మస్తిష్క పక్షవాతము
• పెద్దప్రేగు కాన్సర్
• తామర
• ఎంఫిసెమా
• అధిక దాహం

జాబితా కొనసాగుతుంది…

కాబట్టి, కొవ్వు ఆమ్ల వినియోగం పెరగడం ఈ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. రెండు ఇటీవలి అధ్యయనాలు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ గతంలో విఫలమైన రోగులలో నిరాశను తగ్గించడానికి ఒమేగా -3 వినియోగం సహాయపడిందని ధృవీకరించారు.

ఆక్సీకరణను నివారించడానికి ఒమేగా -3 తో విటమిన్ ఇ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. ఈ అధ్యయనాలలో ఎక్కువ భాగం చేపలు లేదా అవిసె గింజల నూనె నుండి ఒమేగా -3 ను ఉపయోగించినప్పటికీ, చేపల మాదిరిగా జనపనారలో హానికరమైన రసాయనాలు లేనందున జనపనార నూనెను ఉపయోగించడం ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సహజమైనది అని చాలా మంది అభిప్రాయం.

ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్ల లోపం వంటి రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది:

• ఆర్థరైటిస్
• ప్రవర్తన అవాంతరాలు
• అంటువ్యాధులు
• గర్భస్రావాలు
• పురుషులలో స్పెర్మ్ చలనశీలత మరియు నపుంసకత్వము తగ్గింది
• నెమ్మదిగా పెరుగుదల
• నెమ్మదిగా గాయం నయం
• చర్మ వ్యాధులు

జనపనార విత్తనం మరియు అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల మధ్య సంబంధం కారణంగా, ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6, తూర్పు medicine షధం మరియు ఆధునిక medicine షధం లో జనపనార విత్తనం మరియు దాని ఉత్పన్నాలన్నీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహజమైన మార్గం అని అంగీకరించబడింది. ఈ రోజు అనేక సమాజాలను పీడిస్తున్న అనేక వ్యాధులు లేదా అనారోగ్యాలకు జనపనార విత్తన నూనె సహజ నివారణ లేదా సహజ నివారణ అని కూడా అంగీకరించబడింది.

మూలాలు:

పోషక, జనపనార విత్తనాల పారిశ్రామిక ఉపయోగాలు
ఎన్. సి. షా (2005)
http://www.globalhemp.com/News/2005/April/uses-of-hemp-seeds.html

జనపనార విత్తనం: ప్రపంచంలో అత్యంత పోషక సంపూర్ణ ఆహార వనరు
లిన్ ఓస్బర్న్ (1992)
http://www.ratical.org/renewables/hempseed1.html

చైనీస్ వైద్య సాధనం: హువో మా రెన్
బ్రియాన్ ఎ. బ్రే CMD, D.Ac, డిప్ల్. & సి.హెచ్ (NCCAOM) (2002)
http://tcm.health-info.org/Herbology.Materia.Medica/huomaren-properties.htm

జనపనార విత్తనాలు పోషక మూలంగా
జె. సి. కాల్వే
http://www.nimbinwave.com/wordpress/facts/hemp-seed-nutrition

రచయిత జెస్సికా నాపోలిని azaria_nevaeh05@yahoo.com లో ఇమెయిల్ ద్వారా చేరుకోవచ్చు