జనపనార గింజ బర్గర్స్

జనపనార గింజ బర్గర్స్

• 10 oun న్సుల మృదువైన టోఫు
• 1 కప్ హల్ప్ జనపనార విత్తనాలు
• 1/4 కప్ పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు
• 1/4 కప్ స్కాల్లియన్స్, తరిగిన
• 2 Tbs. నేను విల్లో
• 2 Tbs. పోషక ఈస్ట్
• 1/2 స్పూన్. తులసి
• 2 కప్పుల హెర్బ్ రుచికోసం కూరటానికి

బ్లెండర్లో, పురీ టోఫు అప్పుడు కూరటానికి మినహా మిగిలిన పదార్థాలను జోడించండి. ఒక గిన్నెలో కూరటానికి ఉంచండి మరియు పైన టోఫు మిశ్రమాన్ని పోయాలి. బాగా కలుపు. బర్గర్ పట్టీలుగా ఏర్పరుచుకోండి మరియు ఒక greased కుకీ షీట్లో కాల్చండి 300 కోసం ఎఫ్ ఓవెన్ 25-30 నిమిషాలు లేదా బంగారు గోధుమ వరకు