น้ำมันเมล็ดกัญชา
5 การใช้ประโยชน์ที่สำคัญของน้ำมันเมล็ดกัญชา
น้ำมันเมล็ดกัญชา, หรือที่เรียกว่า น้ำมันกัญชา, เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาดปัจจุบัน. ผู้สนับสนุนสารบอกว่าสามารถทำให้สิวดีขึ้นได้, รักษามะเร็ง, ชะลอการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์, ลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจ, และให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์อื่น ๆ อีกมากมาย. ข้อเรียกร้องบางส่วนมีการวิจัยทางคลินิกเพื่อสำรองข้อมูล, ในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ. กัญชา น้ำมันเมล็ดไม่สามารถรักษาได้ทั้งหมด, และสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ที่แท้จริงของการใช้งาน. ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ระบุว่าน้ำมันกัญชามีประโยชน์ต่อสภาพผิวและการอักเสบเนื่องจากส่วนประกอบทางเคมี. ด้วยการทำความเข้าใจว่าสารในน้ำมันกัญชาช่วยเรื่องสุขภาพได้อย่างไร, บุคคลสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการใช้งานอาหารเสริม.
บรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ
น้ำมันกัญชาสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติได้หลายวิธี. อย่างหนึ่งก็คือ, ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้, ส่วนประกอบโอเมก้า 3 ของน้ำมันอาจช่วยลดการอักเสบ. สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังจากการอักเสบ, ฤทธิ์ต้านการอักเสบอาจส่งผลอย่างมากต่อระดับความเจ็บปวด. เช่นเดียวกับผู้ที่ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อชั่วคราวที่อักเสบ. การศึกษาอื่นทำใน 2011 น้ำมันกัญชาที่ระบุสามารถช่วยลดอาการเจ็บปวดและอึดอัดที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน. น้ำมันกัญชาไม่ใช่สารชนิดเดียวกับกัญชา, แม้ว่ามันจะมาจากพืชชนิดเดียวกันก็ตาม, โรงงานกัญชา sativa. เพื่อทำน้ำมันกัญชา, เมล็ดป่านสุกจะถูกสกัดเย็น. พืชไม่มี THC, ซึ่งเป็นสารประกอบที่สร้าง "สูง"’ ในกัญชา. อย่างไรก็ตาม, พวกเขายังคงไว้ซึ่งคุณสมบัติในการแก้ปวดของกัญชา.
ลดอาการอักเสบ
มีการรวบรวมหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าน้ำมันกัญชาสามารถลดการอักเสบได้. การศึกษาดำเนินการใน 2011 แสดงให้เห็นว่าการเพิ่มกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารอาจช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้. โอเมก้า 3 พบได้ในน้ำมันกัญชาและอาหารเสริมอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเช่นกัน. การอักเสบเป็นกระบวนการที่อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและรู้สึกไม่สบายในร่างกาย. หากกระบวนการอักเสบดำเนินต่อไปเมื่อเวลาผ่านไป, นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความเสียหายในส่วนต่างๆของร่างกาย. ภาวะสุขภาพเรื้อรังบางอย่างรุนแรงขึ้นหรือเกิดจากการอักเสบ. หากบุคคลใดมีอาการอักเสบและปวดเรื้อรัง, พวกเขาอาจได้รับประโยชน์จากน้ำมันกัญชาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ที่มีโอเมก้า 3 สูง. ใน 2011 ศึกษา, แสดงให้เห็นว่าแต่ละคนมีความสามารถในการดูดซึมอาหารเสริมโอเมก้า 3 ที่สำคัญแตกต่างกันเมื่อมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน.
ทำหน้าที่เป็นสารต้านแบคทีเรีย
มีการศึกษาบางส่วนเกี่ยวกับการใช้น้ำมันกัญชาเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรีย. มีข้อมูลที่พิสูจน์ว่าน้ำมันกัญชามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและอาจส่งผลต่อแบคทีเรียบางสายพันธุ์. เพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับประสิทธิภาพของแบคทีเรียสายพันธุ์อื่น ๆ, จำเป็นต้องทำการศึกษาเพิ่มเติม. ไม่ควรใช้คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันทดแทนยาปฏิชีวนะในผู้ที่ติดเชื้อแบคทีเรีย. การศึกษาชี้ให้เห็นว่าน้ำมันกัญชามีประสิทธิภาพในการป้องกันมากกว่าการฆ่าอย่างแข็งขัน. ยาปฏิชีวนะโจมตีการติดเชื้อที่มีอยู่แล้ว, ในขณะที่คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันกัญชาจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ดีกว่า. หนึ่งในแบคทีเรียที่มีการเจริญเติบโตที่ถูกยับยั้งคือ Staphylococcus aureus. การค้นพบนี้มีความสำคัญเนื่องจากแบคทีเรียชนิดนี้อาจเป็นอันตรายได้. มีความเป็นไปได้ที่จะรับผิดชอบต่อสภาวะสุขภาพหลายประการ. นอกจากจะทำให้ผิวหนังติดเชื้อแล้ว, แบคทีเรียนี้สามารถนำไปสู่โรคปอดบวมในปอด, การติดเชื้อในกระดูก, และการติดเชื้อที่ลิ้นหัวใจ.
บรรเทาอาการกลากและโรคสะเก็ดเงิน
น้ำมันกัญชาได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญเกี่ยวกับสภาพผิวที่หลากหลาย. นอกเหนือจากการวิจัยที่มีแนวโน้มเกี่ยวกับการรักษาสิว, มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าน้ำมันกัญชาสามารถช่วยรักษาโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงินได้. การศึกษาหนึ่งใน 2005 ดำเนินการมากกว่ายี่สิบสัปดาห์. นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลและสรุปว่าการเสริมน้ำมันกัญชาเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลสามารถช่วยให้อาการกลากดีขึ้นได้. หลังจากรับประทานน้ำมันกัญชา, ผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อนกวางพบว่ากรดไลโนเลอิกเพิ่มขึ้น, กรดอัลฟาไลโนเลนิก, และระดับกรดไขมันที่จำเป็น. ไม่มีกรด arachidonic เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ. ผู้เข้าร่วมการทดลองระบุว่าผิวแห้งและคันดีขึ้น, และพวกเขาไม่จำเป็นต้องใช้ยาทาผิวหนังเฉพาะที่. สำหรับโรคสะเก็ดเงิน, การศึกษาดำเนินการใน 2015 แสดงให้เห็นว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยรักษาสภาพเมื่อรับประทานในรูปแบบอาหารเสริม. น้ำมันกัญชาอุดมไปด้วยสารประกอบเหล่านี้. ตามการศึกษา, กรดไขมันโอเมก้า 3 มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อรวมกับเรตินอยด์ในช่องปาก, การส่องไฟด้วย UVB, และวิตามินดีที่ทาเฉพาะที่.
รักษาสิว
มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่ระบุว่าน้ำมันกัญชาสามารถช่วยรักษาสิวได้. การศึกษาหนึ่งดำเนินการใน 2014 สรุปน้ำมันกัญชามีฤทธิ์อย่างมากในการรักษาสิว, และยังกล่าวได้ว่าเป็นการรักษาสิวในรูปแบบต่างๆที่ใกล้เคียงกัน, ซึ่งเป็นความก้าวหน้าครั้งใหญ่ที่มีศักยภาพ. สิวมีหลายรูปแบบ, และได้รับอิทธิพลจากหลายสาเหตุ. สาเหตุใหญ่ที่สุดประการหนึ่งคือพันธุกรรม. บางคนประสบปัญหาสิวเพียงเล็กน้อยในช่วงวัยรุ่น, ในขณะที่คนอื่น ๆ ประสบปัญหาสิวรุนแรงตลอดชีวิต. การ 2014 การศึกษาเป็นขั้นตอนเบื้องต้นที่เปิดประตูสำหรับการค้นพบที่เป็นไปได้มากขึ้น. กำลังมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่แน่นอนของน้ำมันกัญชาสามารถช่วยรักษาสิวได้. วิธีนี้จะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถปรับแต่งปริมาณและเข้าใจวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ประโยชน์จากประโยชน์ของสาร. การศึกษาระบุว่าน้ำมันกัญชาสามารถยับยั้งการผลิตน้ำมันที่มากเกินไปในต่อมไขมันบนผิวหนังได้. การผลิตน้ำมันมากเกินไปเป็นสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนและต่อมอุดตัน, นำไปสู่สิว.
อย่างที่เห็น, น้ำมันกัญชา เป็นวิธีการรักษาจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมและหลากหลายสำหรับหลาย ๆ สิ่งที่เราทุกคนประสบในช่วงหนึ่งของชีวิต. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันกัญชาวันนี้โดยไปที่ มหาวิทยาลัยป่าน มาตรา, ที่ ป่านคืออะไร และ โภชนาการน้ำมันกัญชา หน้า.