بھنگ کا بیج فطرت کے بہترین کھانے میں سے ایک ہوسکتا ہے۔. ایک مکمل پروٹین سمجھا جاتا ہے۔, بھنگ کا بیج فراہم کرتا ہے۔ 5 ایک میں پروٹین کے گرام 2 کھانے کا چمچ سرونگ, انہیں ویگن اور سبزی خور غذاوں میں ایک بہترین اضافہ بناتا ہے۔. بھنگ واقعی ایک سپر فوڈ ہے جو ہر سرونگ میں اومیگا 3 اور اومیگا 6 ضروری فیٹی ایسڈز کا کامل توازن فراہم کرتا ہے۔. یہ فیٹی ایسڈ دل کی صحت کو فروغ دیتے ہیں۔, کم ٹرائگلسرائڈز, سوزش کو کم کرنے کے لئے کام, دماغ کی صحت کو فروغ دینا, اور مدافعتی نظام کی حمایت کرتے ہیں. کاربوہائیڈریٹ میں کم, بھنگ کے بیج ان لوگوں کے لیے مثالی ہیں جو پیلیو غذا کی پیروی کرتے ہیں یا جنہیں اپنی صحت کے لیے کارب ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔.
ایک خوشگوار نٹ جیسا ذائقہ اور کریمی ساخت کے ساتھ, ہمارے ہلکے بھنگ کے بیج گرم اناج اور اسموتھیز میں غذائیت سے بھرپور اور لذت بخش اضافہ ہیں. ان کا ہلکا ذائقہ انہیں ڈیسرٹ میں آسانی سے گھل مل جانے دیتا ہے۔, روٹیاں, پینکیکس, گرینولا بار اور دیگر بیکڈ سامان. انہیں سلاد پر چھڑک کر اور پیلاف میں ملا کر آزمائیں۔, آپ کو بھنگ کے بیج ایک لذت بخش معلوم ہوں گے۔, تقریبا کسی بھی ڈش میں غذائیت سے بھرپور اضافہ. بھنگ کے بیجوں کی ترکیبیں نیچے دیے گئے ترکیبی ٹیب کے نیچے تلاش کریں۔.
بھنگ کے بیج اور چرس ایک ہی قسم کے پودے سے آتے ہیں۔, لیکن مختلف اقسام اور مماثلتیں وہیں رک جاتی ہیں۔. بھنگ کے بیجوں میں THC نہیں ہوتا ہے۔ (tetrahydrocannabinol), چرس میں فعال مادہ.
بھنگ کے بیج کچے ہوتے ہیں اور انہیں ٹوسٹ یا نمکین نہیں کیا جاتا. ان میں تیل کی مقدار زیادہ ہونے کی وجہ سے, بھنگ کے بیجوں کو فریج یا فریزر میں ایک ایئر ٹائٹ کنٹینر میں ذخیرہ کیا جانا چاہئے تاکہ تازہ رہیں.
**بھنگ کے بیج اب ہماری گلوٹین فری سہولت میں پیدا نہیں ہوتے ہیں۔**