یورپ کے کچھ حصوں میں روایتی سوپ جیسے سیلسیئن بھنگ کا سوپ اب بھی لطف اٹھایا جاتا ہے. چین کے کچھ حصوں میں, ٹوسٹڈ بھنگ کے بیج ابھی بھی مووی تھیٹروں اور اسٹریٹ فروشوں کے ذریعہ پاپ کارن کی طرح فروخت ہوتے ہیں. یوکرین میں قدیم بھنگ کے بیجوں کی ترکیبیں اب بھی مشترکہ ہیں. جاپانی گراؤنڈ ہیمپ کے بیجوں کو مساج کے طور پر استعمال کرتے ہیں. پولینڈ کے باورچی بھنگ کے بیجوں کو چھٹی کی مٹھائی میں بنا رہے ہیں. مونگ پھلی کے مکھن کے متبادل کے طور پر بھنگ مکھن جلد دستیاب ہوگا. صحت مند غذائی مواد پر مشتمل ہو تو اس کا ذائقہ چکھے گا. فی الحال یہ روس میں بہت مشہور ہے. بھنگ کے بیج دودھ کے متبادل جیسے آئس کریم میں بھی استعمال ہوسکتے ہیں. آٹا تیار کرنے کے لئے بھنگ کے بیجوں کو چکی میں کچل دیا جاسکتا ہے جو روٹی بنانے کے لئے کسی دوسرے آٹے میں ملایا جاسکتا ہے, کیک, پاستا اور کوکیز. یہ بیج اسی طرح گوشت کے متبادل کے طور پر استعمال کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے جس طرح سویا بین کا استعمال ہوتا ہے. بھنگ کے بیج کسی بھی نسخے میں پروٹین اور ذائقہ بڑھانے کے طور پر استعمال ہوسکتے ہیں. پودوں کا کوئی دوسرا ذریعہ بھنگ کے بیجوں کی غذائیت کی قیمت سے موازنہ نہیں کرسکتا.