喺你嘅碗度，你會發現杏仁等配料, 提子乾, 小紅莓, 櫻桃, 椰子片和藍莓, 以及葵花籽, 南瓜籽, 亞麻和大麻種子, 小麥, 黑麥, 大麥, 燕麥, 小黑麥, 高粱和卡沙! 享受生果 & 種子麥片熱或凍, 加牛奶, 水, 果汁或酸奶. 麥片傳統主義者會鼓勵你嘗試原始嘅隔夜燕麥: 把麥片浸泡酸奶或牛奶中過夜緊，以獲得更柔軟嘅穀物同更豐滿嘅生果, 並配上奇亚籽同新鮮生果，為您帶來非凡嘅早餐!