ઝડપી તળેલા શણ બીજ ઝડપી તળેલા શણ બીજ શણ બીજ (જેટલું તમે બનાવવા માંગો છો) ફ્રાયિંગ તેલ ( જેટલું તમારે તમારા નિર્માણ જેટલું જોઈએ છે 🙂 ) SaltPut oil in pan and warm it up. Put seeds in pan, swirl hemp seeds around in medium heat. Salt and enjoy.