ઝડપી તળેલા શણ બીજઝડપી તળેલા શણ બીજશણ બીજ (જેટલું તમે બનાવવા માંગો છો)ફ્રાયિંગ તેલ ( જેટલું તમારે તમારા નિર્માણ જેટલું જોઈએ છે 🙂 )SaltPut oil in pan and warm it up. Put seeds in pan, swirl hemp seeds around in medium heat. Salt and enjoy.