麻の種で作ったバナナ麻ナッツケーキ
9 オズ. (1 カップまたは 3 中) 非常に熟したバナナ
乾く:
- 1/4 カップの皮をむいた大麻の種子, トーストした
- 5 オズ. (1 カップ) 全粒小麦粉
- 3 1/2 オズ. (3/4 カップ) a.p. 小麦粉
- 1 大さじ. ベーキングパウダー, ピンチが少ない
- 1/2 tsp. 塩
ウェット:
- 2 卵
- 3 オズ. (1/3 カップ) アップルソース
- 5 オズ. (2/3 カップ) シュガー
オーブンを300ºFに予熱します. ヘンプシードがトーストされていない場合はトーストします, 300ºFを超えない. 軽くグリースを塗ります 9 インチケーキパン. バナナを測ってつぶす. ドライを混ぜ合わせる (大麻種子, 小麦粉, ベーキングパウダー, と塩). ウェットを一緒に混ぜる (卵, アップルソース, と砂糖) 淡黄色になるまで中速のミキサーで. バナナとドライを交互にウェットに追加します, よく混ぜる. 油を塗ったケーキパンに注ぐ. のために焼く 35 300ºFで数分, つまようじはきれいに出てくるはずです. 鍋で冷まします 20 冷却ラックに入る数分前. 注意: ヘンプシードのアミノ酸は、300ºF未満の温度で調理されたときに保存されます.