तुमच्या वाडग्यात तुम्हाला बदामासारखे घटक सापडतील, मनुका, क्रॅनबेरी, चेरी, नारळ फ्लेक्स आणि ब्लूबेरी, तसेच सूर्यफूल बिया, भोपळ्याच्या बिया, अंबाडी आणि भांग बिया, गहू, राय नावाचे धान्य, बार्ली, ओट्स, triticale, ज्वारी आणि काशा! फळांचा आनंद घ्या & बियाणे Muesli गरम किंवा थंड, दूध सह, पाणी, रस किंवा दही. मुस्ली परंपरावादी तुम्हाला रात्रभर मूळ ओट्स वापरून पाहण्यास प्रोत्साहित करतील: मऊ धान्ये आणि मोदक फळे मिळण्यासाठी तुमची मुस्ली रात्रभर दही किंवा दुधात भिजत ठेवा, आणि उत्कृष्ट न्याहारीसाठी चिया बिया आणि ताजी फळे!