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Hambúrgueres de nozes de cânhamo

Hambúrgueres de nozes de cânhamo

  • 10 onças de tofu macio
  • 1 xícara de sementes de cânhamo descascadas
  • 1/4 xícara de sementes de girassol
  • 1/4 xícara de cebolinha, picado
  • 2 Tbs. eu sou salgueiro
  • 2 Tbs. levedura nutricional
  • 1/2 colher de chá. manjericão
  • 2 xícaras de recheio temperado com ervas

No liquidificador, bata o tofu e depois adicione o resto dos ingredientes, exceto o recheio. Coloque o recheio em uma tigela e despeje a mistura de tofu por cima. Misture bem. Forme hambúrgueres e leve ao forno em uma assadeira untada em uma 300 Forno F para 25-30 minutos ou até dourar

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