I delar av Europa åtnjuter man fortfarande traditionella soppor, som hampasoppa från Salesian. I delar av Kina, rostade hampafrön säljs fortfarande som popcorn i biografer och av gatuförsäljare. I Ukraina delas fortfarande gamla hampfrörecept. Japanerna använder marken hampfrön som kryddor. Polska kockar fortsätter att baka hampafrönen till godis. Hampasmör kommer snart att finnas som ett alternativ till jordnötssmör. Det kommer att smaka liknande samtidigt som det innehåller ett hälsosammare näringsinnehåll. Det är för närvarande mycket populärt i Ryssland. Hampfrön kan också användas i mejeriprodukter som glass. Hampfrön kan krossas i en kvarn för att producera ett mjöl som kan blandas med något annat mjöl för att göra bröd, kakor, pasta och kakor. Detta frö kan användas som en ersättning för kött på ungefär samma sätt som sojabönan används. Hampfrön kan användas som ett protein- och smakförbättring i vilket recept som helst. Ingen annan enda växtkälla kan jämföras med hampfrönas näringsvärde.