大麻食谱
带着大麻之旅 主厨Inga Voloshin 当她教我们如何用大麻煮一次的时候. 厨师Inga Voloshin是具有多年烹饪经验的专业厨师.
Inga Voloshin是厨师兼美食作家. 将她对食物的长期热情变成了职业, Inga通过为纽约市的一些顶级餐馆和餐饮公司工作，提高了自己的烹饪技能. 她的著作发表在全国的出版物中.
英加（Inga）从亨特学院（Hunter College）获得电影研究文学学士学位, 并在烹饪教育学院学习烹饪艺术, 她以优异的成绩毕业. 她目前正在出版怀孕食谱。.
印加（Inga）的烹饪理念是将高雅的餐厅风味和大胆的风味带入家用厨房. 她每天尝试各种民族美食和新鲜的当地食材. 最近对健康烹饪特别感兴趣, 印加（Inga）在自己的厨房里把大麻当作主食, 并用在无数食谱中.
大麻籽具有令人难以置信的营养价值，我们可以在食谱中利用这些特性来制作大麻籽饼干等食品, 素食大麻汉堡和许多其他食谱. 大麻籽含有高比例的氨基酸，其比例最适合人类吸收. 大麻籽的蛋白质含量约为 23%. 大麻种子还含有必需的矿物质，包括钙, 镁, 磷, 钾和硫. 大麻种子的膳食纤维含量也很高. 大麻种子提供必需脂肪酸 (全民教育) 亚油酸 (的) 和亚麻酸 (低噪声放大器) 以及含有伽玛亚麻酸 (GLA). 大麻籽中的脂肪, 我们发现 56% 是亚油酸和 19% 是亚麻油酸 (比率 3:1 被认为是最佳平衡).
此外, 大麻种子的油更有价值, 在浓缩营养方面, 比大豆最接近的素食主义者.
–访问 麻蛋白 页面和 麻油 营养信息页以了解更多信息