Hennep Neut Burgers
- 10 onse sagte tofu
- 1 hennep sade met bekerromp
- 1/4 koppie sonneblomsaad
- 1/4 koppie lente, gekap
- 2 Tbs. ek is wilger
- 2 Tbs. voedingsgis
- 1/2 teelepel. basiliekruid
- 2 koppies kruie gekruide vulsel
In 'n blender, puree tofu voeg dan die res van die bestanddele by, behalwe vulsel. Sit vulsel in 'n bak en gooi tofu-mengsel bo-oor. Meng goed. Vorm in burgerpasteitjies en bak dit op 'n gesmeerde koekieblad in 'n 300 F oond vir 25-30 minute of tot goudbruin