Aceite de cáñamo
El principal producto elaborado con semillas de cáñamo hoy es sin duda el aceite. Purificado o refinado aceite de semilla de cáñamo es claro e incoloro. El aceite de cáñamo no tiene mucho sabor y carece de vitaminas y antioxidantes naturales.. El aceite de semilla de cáñamo refinado se usa principalmente en productos para el cuidado corporal. El aceite de cáñamo industrial se utiliza en combustible, pinturas, plásticos, etc.. El aceite de semilla de cáñamo se utiliza en la producción de algunos productos sanitarios.. El aceite de cáñamo tiene un alto valor nutricional porque su 3:1 proporción de ácidos grasos esenciales omega-6 a omega-3, que coincide con el equilibrio requerido por el cuerpo humano. Obtenga más información sobre el valor nutricional del aceite de semilla de cáñamo aquí.
¿Cómo se hace el aceite de cáñamo??
Aceite de cáñamo se extrae de las semillas de cáñamo por medio de una prensa. La prensa consiste en un eje de gusano que gira lentamente que exprime la mayor parte del aceite y separa la materia de semillas restante conocida como torta de semillas.. Todo el proceso se realiza en un entorno libre de oxígeno para reducir la oxidación..
¿Cómo puedo usar aceite de cáñamo??
Además de sus magníficas propiedades para limpiar e hidratar la piel, El aceite de cáñamo también es el sueño de un nutricionista. El aceite de cáñamo es único en su composición y compite con aceites como el aceite de semilla de lino como suplemento dietético.. Contiene muchos de los ácidos grasos esenciales (EFA) que el cuerpo necesita para un funcionamiento saludable del día a día. Estos AGE están presentes en la proporción adecuada para una absorción óptima en el cuerpo..
También es una buena fuente de ácido gamma-linolénico. (GLA), el principal contenido valioso del aceite de onagra, que se cree que ayuda a la tensión premenstrual (PMT).
El aceite de cáñamo debe tomarse a diario, ya sea en forma líquida o en cápsulas., es un delicioso aceite de nuez y es excelente en aderezos para ensaladas o mayonesa. Debido a sus preciosos ácidos grasos esenciales frágiles, no debe utilizarse para freír o cocinar., sin embargo, se puede verter sobre la pasta para darle un sabor extra.