Hampunsiemenöljy, tunnetaan myös hamppuöljy, on yksi markkinoiden suosituimmista rohdosvalmisteista. Aineen kannattajat sanovat, että se pystyy parantamaan aknea, hoitaa syöpää, hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä, vähentää sydänsairauksien kehittymisen mahdollisuuksia, ja tarjoavat useita muita ihmeellisiä terveyshyötyjä. Joillakin väitteillä on kliininen tutkimus niiden tukemiseksi, kun taas muilla ei ole mitään tieteellistä tukea. Hamppu siemenöljy ei toimi parannuskeinona, ja on tärkeää ymmärtää sen käytön todelliset mahdolliset edut. Tieteelliset tiedot osoittavat, että hamppuöljy voi olla hyödyllinen iho-olosuhteissa ja tulehduksissa sen kemiallisten komponenttien vuoksi. Ymmärtämällä, miten hamppuöljyssä olevat aineet auttavat terveyttä, ihmiset voivat tehdä tietoon perustuvia päätöksiä lisäravinteiden käytöstä.

Luonnollinen kivunlievitys

Hamppuöljy voi edistää luonnollista kivunlievitystä monin tavoin. Yksi on se, kuten aiemmin mainittu, öljyn omega-3-komponentit voivat auttaa vähentämään tulehdusta. Niille, jotka kokevat kroonista kipua tulehduksen takia, tulehduskipulääkkeillä voi olla merkittävä vaikutus kiputasoon. Sama koskee niitä, jotka toipuvat väliaikaisesta tulehtuneesta lihasvammasta. Toinen tutkimus tehty vuonna 2011 ilmoitettu hamppuöljy voi auttaa vähentämään vaihdevuosiin liittyviä tuskallisia ja epämiellyttäviä oireita. Hamppuöljy ei ole sama aine kuin marihuana, vaikka se tulee samasta tehtaasta, Cannabis sativa -kasvi. Hamppuöljyn valmistamiseksi, hamppukasvien kypsät siemenet puristetaan kylmäpuristuksella. Kasvit eivät sisällä THC: tä, mikä on yhdiste, joka luo ”korkean’ marihuanassa. kuitenkin, he säilyttävät marihuanan ylpeät tuskistavat ominaisuudet.

Vähentää tulehdusta

Jotkut todisteet on koottu, jotka osoittavat, että hamppuöljy voi vähentää tulehdusta. Vuonna 2006 tehty tutkimus 2011 osoitti, että omega-3-rasvahappojen lisääminen ruokavalioon voi auttaa vähentämään tulehduksellista aktiivisuutta kehossa. Omega-3: ita löytyy myös hamppuöljystä ja useista muista luonnossa esiintyvistä lisäravinteista. Tulehdus on prosessi, joka voi aiheuttaa vakavaa kipua ja epämukavuutta kehossa. Jos tulehdusprosessit jatkuvat ajan myötä, ne voivat myös johtaa vaurioihin kehon eri alueilla. Joitakin kroonisia terveysolosuhteita pahentavat tai aiheuttavat tulehdus. Jos henkilö kokee kroonista tulehdusta ja kipua, he voivat hyötyä hamppuöljystä tai muista ravintolisistä, joissa on runsaasti omega-3-pitoisuuksia. vuonna 2011 tutkimus, osoitettiin, että eri yksilöillä on erilaiset kyvyt imeä elintärkeitä omega-3-lisäravinteita, kun ne tulevat eri muodoissa.

Toimii antibakteerina

Jotkut tutkimukset on tehty hamppuöljyn käytöstä antibakteerisena aineena. On ollut tietoja, jotka osoittavat, että hamppuöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia ja se voi vaikuttaa tiettyihin bakteerikantoihin. Saadaksesi selville sen tehosta muilla bakteerikannoilla, lisää tutkimuksia on tehtävä. Öljyn antibakteerisia ominaisuuksia ei pidä käyttää korvaamaan antibiootteja henkilöillä, joilla on bakteeri-infektio. Tutkimus osoittaa, että hamppuöljy on tehokkaampi ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä kuin aktiivisesti tappavana. Antibiootit hyökkäävät jo olemassa olevaan infektioon, kun taas hamppuöljyn antibakteeriset ominaisuudet estävät paremmin bakteerien kasvua. Yksi bakteereista, jotka osoittivat estettyä kasvua, oli Staphylococcus aureus. Tämä havainto oli merkittävä, koska tällaiset bakteerit voivat olla vaarallisia. Se voi olla vastuussa useista terveysolosuhteista. Iho-infektioiden aiheuttamisen lisäksi, tämä bakteeri voi johtaa keuhkokuumeeseen, luun infektiot, ja sydänventtiilin infektiot.

Lievittää ekseemaa ja psoriaasia

Hamppuöljyllä on osoitettu olevan merkittäviä terveysvaikutuksia erilaisissa iho-olosuhteissa. Aknehoitoa koskevan lupaavan tutkimuksen lisäksi, on tehty tutkimuksia, jotka osoittavat, että hamppuöljy voi auttaa ekseeman ja psoriaasin hoidossa. Yksi tutkimus vuonna 2005 suoritettiin yli 20 viikon ajan. Tutkijat analysoivat tietoja ja päättelivät, että hamppuöljylisäaineiden käyttö osana tasapainoista ruokavaliota voi auttaa ekseeman oireiden parantamisessa. Otettuaan hampunsiemenöljyä, ekseemaa sairastavilla potilailla linolihapon määrä kohosi, alfa-linoleenihappo, ja välttämättömät rasvahappopitoisuudet. Arakidonihapon määrä ei lisääntynyt merkittävästi. Osallistujat ilmoittivat ihonsa kuivuuden ja kutinan parantuneen, ja heillä oli vähemmän tarvetta käyttää paikallista ihon lääkitystä. Psoriasis, vuonna tehty tutkimus 2015 osoittivat, että omega-3-rasvahapot voivat auttaa hoitamaan tilaa, kun ne otetaan täydennysmuodossa. Hamppuöljyssä on runsaasti näitä yhdisteitä. Tutkimuksen mukaan, omega-3-rasvahapoilla on korkein tehokkuus yhdistettynä oraalisiin retinoideihin, UVB-valohoito, ja paikallisesti käytetty D-vitamiini.

Kohtelee aknea

On olemassa runsaasti tieteellistä tietoa, joka osoittaa, että hamppuöljy voi auttaa aknen hoidossa. Yksi tutkimus suoritettiin 2014 johtopäätös hamppuöljyllä on voimakkaita vaikutuksia aknen hoidossa, ja jopa meni niin pitkälle, että sanottiin olevan lähes universaali hoito erilaisille aknen muodoille, mikä on valtava potentiaalinen läpimurto. Aknea esiintyy monissa eri muodoissa, ja siihen vaikuttavat erilaiset syyt. Yksi suurimmista syistä on genetiikka. Jotkut ihmiset kokevat vain pieniä aknen puhkeamista murrosiässä, kun taas toiset kokevat vakavan aknen koko elämänsä ajan. Nniiden 2014 tutkimus oli alustava tutkimus, joka avasi oven mahdollisille löydöksille. Lisätutkimuksia tehdään siitä, miten hamppuöljy voi auttaa aknen hoidossa. Tämä antaa asiantuntijoille mahdollisuuden hienosäätää annoksia ja ymmärtää, miten aineen hyötyjä voidaan parhaiten hyödyntää. Tutkimus osoitti, että hamppuöljy pystyi tukahduttamaan öljyn ylituotannon ihon talirauhastoissa. Öljyn ylituotanto aiheuttaa huokosten ja rauhasten tukkeutumisen, mikä johtaa näppylöihin.

Kuten näet, hamppuöljy on hieno ja laaja kirjo luonnollinen lääke moniin asioihin, jotka me kaikki kokemme jossain vaiheessa elämäämme. Lisätietoja hamppuöljystä tänään vierailemalla hampun yliopisto -osiossa, Nniiden mikä on hamppu ja hamppuöljyn ravitsemus sivuja.