שמן זרעי קנבוס, מוכר גם בשם שמן קנבוס, הוא אחד התרופות הצמחיות הפופולריות ביותר כיום בשוק. תומכי החומר אומרים שהוא מסוגל לשפר את האקנה, לטפל בסרטן, להאט את התקדמות מחלת האלצהיימר, להפחית את הסיכויים לחלות במחלות לב, ולספק עוד כמה יתרונות בריאותיים של נס. בחלק מהטענות יש מחקר קליני לגיבוי, בעוד שלאחרים אין כל גיבוי מדעי. קַנָבוֹס שמן זרעים לא יעבוד כמרפא, וחשוב להבין את היתרונות האפשריים של השימוש בו בפועל. נתונים מדעיים מצביעים על כך ששמן קנבוס יכול להועיל למצבי עור ודלקת בשל מרכיביו הכימיים. על ידי הבנה כיצד החומרים בשמן המפ עוזרים לבריאות, אנשים יכולים לקבל החלטות מושכלות בנוגע לשימוש בתוספים שלהם.

הקלה על כאבים טבעיים

שמן המפ יכול לתרום לשיכוך כאבים טבעי במספר דרכים. האחד הוא זה, כאמור, רכיבי האומגה 3 של השמן עשויים לסייע בהפחתת הדלקת. למי שחווה כאב כרוני בגלל דלקת, ההשפעות האנטי דלקתיות יכולות להיות בעלות השפעה משמעותית על רמות הכאב. הדבר נכון גם לגבי אלה שמחלימים מפציעה זמנית בשריר שהפכה לדלקתית. מחקר נוסף שנערך בשנת 2011 שמן המפ המצוין יכול לעזור להפחית תסמינים כואבים ולא נוחים הקשורים לגיל המעבר. שמן המפ אינו אותו חומר כמו מריחואנה, למרות שזה בא מאותו צמח, צמח הקנאביס סאטיבה. להכנת שמן קנבוס, הזרעים הבשלים של צמחי המפ הם בכבישה קרה. הצמחים אינם מכילים THC, שהיא התרכובת שיוצרת את 'הגבוה’ במריחואנה. למרות זאת, הם שומרים על התכונות המשככות כאבים במריחואנה.

מפחית דלקת

הצטברו כמה ראיות המצביעות על כך ששמן המפ יכול להפחית דלקת. מחקר שנערך בשנת 2011 הראה שהוספת חומצות שומן אומגה 3 לתזונה של אחת עשויה לסייע בהפחתת הפעילות הדלקתית בגוף. אומגה 3 נמצאים בשמן קנבוס ובכמה תוספי תזונה טבעיים אחרים. דלקת היא תהליך שעלול לגרום לכאב ואי נוחות קשים בגוף. אם התהליכים הדלקתיים נמשכים לאורך זמן, הם יכולים גם להוביל לפגיעה באזורים שונים בגוף. מצבים בריאותיים כרוניים מסוימים מחמירים או נגרמים על ידי דלקת. אם אדם חווה דלקת וכאב כרוניים, הם עשויים להפיק תועלת משמן המפ או מתוספי תזונה אחרים שיש בהם אומגה 3 גבוהה. בתוך ה 2011 לימוד, הוכח כי לאנשים שונים יכולות לספוג תוספי תזונה חיוניים לאומגה 3 כאשר הם מגיעים בצורות שונות.

פועל כ אנטיבקטריאלי

כמה מחקרים נעשו בנוגע לשימוש בשמן המפ כחומר אנטיבקטריאלי. היו נתונים המוכיחים כי שמן המפ בעל תכונות אנטיבקטריאליות ועשוי להשפיע על זנים מסוימים של חיידקים. כדי לברר אודות יעילותו על זנים אחרים של חיידקים, צריך לעשות מחקרים נוספים. אין להשתמש בתכונות האנטיבקטריאליות של השמן כתחליף לאנטיביוטיקה אצל אנשים הסובלים מזיהומים חיידקיים. המחקר מצביע על כך ששמן הקנבוס יעיל יותר כאמצעי מניעה מאשר כממית באופן פעיל. אנטיביוטיקה תוקפת זיהום שכבר קיים, בעוד שתכונותיו האנטיבקטריאליות של שמן המפ טובות יותר לעכב את צמיחת החיידקים. אחד החיידקים שהראו צמיחה מעוכבת היה סטפילוקוקוס אוראוס. ממצא זה היה משמעותי מכיוון שחיידקים מסוג זה עלולים להיות מסוכנים. יש לו פוטנציאל להיות אחראי למספר מצבים בריאותיים. בנוסף לגרימת זיהומים בעור, חיידק זה יכול להוביל לדלקת ריאות של הריאות, זיהומים בעצמות, ודלקות במסתמי הלב.

מקל על אקזמה ופסוריאזיס

הוכח כי לשמן המפ יתרונות בריאותיים משמעותיים בכל הקשור למגוון מצבי עור. בנוסף למחקר המבטיח בנוגע לטיפול באקנה, היו מחקרים שהראו ששמן קנבוס יכול לעזור בטיפול באקזמה ופסוריאזיס. מחקר אחד ב 2005 נערך במשך עשרים שבועות. החוקרים ניתחו את הנתונים והגיעו למסקנה שנטילת תוספי שמן המפ כחלק מתזונה מאוזנת עשויה לסייע בשיפור תסמיני האקזמה. לאחר נטילת שמן זרעי המפ, חולים עם אקזמה חוו עלייה בחומצה הלינולאית שלהם, חומצה אלפא-לינולנית, ורמות חומצות שומן חיוניות. לא הייתה עלייה משמעותית בחומצה ארכידונית. המשתתפים ציינו כי היובש והגירוד בעורם השתפרו, והיה להם פחות צורך להשתמש בתרופות עוריות מקומיות. לפסוריאזיס, מחקר שנערך ב 2015 הראה כי חומצות שומן אומגה 3 עשויות לסייע בטיפול במצב כאשר הן נלקחות בצורת תוסף. שמן המפ עשיר בתרכובות אלו. על פי המחקר, חומצות שומן אומגה 3 בעלות היעילות הגבוהה ביותר בשילוב עם רטינואידים דרך הפה, פוטותרפיה UVB, ומיושם מקומי ויטמין D.

מטפל באקנה

יש כמות טובה של נתונים מדעיים המצביעים על כך ששמן קנבוס יכול לסייע בטיפול באקנה. מחקר אחד שנערך בשנת 2014 למסקנה שלשמן המפ יש השפעות רבות עוצמה בעת טיפול באקנה, ואף הרחיק לכת ואמר שזה טיפול כמעט אוניברסלי לצורות שונות של אקנה, שזו פריצת דרך פוטנציאלית ענקית. אקנה מגיע בצורות רבות ושונות, וזה מושפע ממגוון סיבות. אחד הגורמים הגדולים ביותר הוא גנטיקה. יש אנשים שחווים התפרצויות אקנה קלות בלבד בגיל ההתבגרות, בעוד שאחרים חווים אקנה קשה לאורך כל חייהם. ה 2014 המחקר היה מחקר ראשוני שפתח את הדלת לממצאים פוטנציאליים נוספים. מחקרים נוספים נערכים לגבי הדרכים המדויקות שבהן שמן המפ יכול לסייע באקנה. זה יאפשר למומחים לכוונן מינונים ולהבין כיצד לנצל את יתרונות החומר בצורה הטובה ביותר. המחקר הצביע על כך ששמן המפ היה מסוגל לדכא את ייצור יתר של שמן בבלוטות החלב על העור.. ייצור יתר של שמן הוא שגורם לסתימת נקבוביות ובלוטות, מוביל לפצעונים.

כפי שאתה יכול לראות, שמן קנבוס היא תרופה טבעית נפלאה וקשת רחבה לדברים רבים שכולנו חווים בשלב כלשהו בחיינו. למידע נוסף על שמן המפ היום על ידי ביקור באתר אוניברסיטת קנבוס סָעִיף, ה מה זה קנבוס ו תזונת שמן קנבוס עמודים.