भाँग का तेल
से बना प्रमुख उत्पाद भांग के बीज आज निस्संदेह तेल है. शुद्ध या परिष्कृत सन बीज का तेल स्पष्ट और बेरंग है. भांग के तेल में ज्यादा स्वाद नहीं होता है और इसमें प्राकृतिक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट की कमी होती है. परिष्कृत भांग के बीज का तेल मुख्य रूप से शरीर की देखभाल के उत्पादों में उपयोग किया जाता है. औद्योगिक भांग के तेल का उपयोग किया जाता है ईंधन, पेंट, प्लास्टिक आदि।. कुछ स्वास्थ्य संबंधी उत्पादों के उत्पादन में गांजा के बीज के तेल का उपयोग किया जाता है. भांग के तेल का उच्च पोषण मूल्य होता है क्योंकि इसकी 3:1 ओमेगा -6 से ओमेगा -3 आवश्यक फैटी एसिड का अनुपात, जो मानव शरीर द्वारा आवश्यक संतुलन से मेल खाता है. भांग के बीज के तेल के पोषण मूल्य के बारे में और जानें यहाँ.

भांग का तेल कैसे बनाया जाता है?
भाँग का तेल एक प्रेस के माध्यम से भांग के बीज से निकाला जाता है. प्रेस में धीरे-धीरे घूमने वाले कृमि-शाफ्ट होते हैं, जो तेल के अधिकांश हिस्से को निचोड़ते हैं और शेष बीज पदार्थ को अलग कर देते हैं जिसे बीज केक के रूप में जाना जाता है. ऑक्सीकरण को कम करने के लिए पूरी प्रक्रिया ऑक्सीजन रहित वातावरण में की जाती है.
मैं भांग के तेल का उपयोग कैसे कर सकता हूं?
त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करने के लिए इसके शानदार गुणों के लिए आगे, सन तेल भी एक पोषण विशेषज्ञ का सपना है. गांजा तेल अपने मेक-अप में अद्वितीय है और प्रतिद्वंद्वियों के तेल जैसे सन बीज तेल आहार अनुपूरक के रूप में. इसमें कई आवश्यक फैटी एसिड होते हैं (EFAs) शरीर को स्वस्थ दिन-प्रतिदिन के ऑपरेशन की आवश्यकता होती है. ये ईएफए शरीर में इष्टतम अवशोषण के लिए सही अनुपात में मौजूद हैं.
यह गामा-लिनोलेनिक एसिड का भी अच्छा स्रोत है (जीएलए), ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल की मुख्य मूल्यवान सामग्री, माना जाता है कि यह मासिक धर्म के पूर्व तनाव में मदद करता है (पीएमटी).

गांजा तेल को तरल या कैप्सूल के रूप में दैनिक रूप से लिया जाना चाहिए, यह एक स्वादिष्ट पौष्टिक तेल है और सलाद ड्रेसिंग या मेयोनेज़ में बहुत अच्छा है. अपने कीमती नाजुक ईएफए के कारण इसे तलने या पकाने के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, हालाँकि इसे पास्ता के ऊपर डाला जा सकता है ताकि अतिरिक्त स्वाद दिया जा सके.

गांजा तेल पोषण संबंधी जानकारी