Kanapių sėklų aliejus
5 Svarbus kanapių sėklų aliejaus naudojimas
Kanapių sėklų aliejus, taip pat žinomas kaip kanapių aliejus, yra viena iš populiariausių žolinių vaistų šiandien rinkoje. Medžiagos šalininkai teigia, kad tai gali pagerinti spuogus, gydyti vėžį, sulėtinti Alzheimerio ligos progresavimą, sumažinti tikimybę susirgti širdies ligomis, ir teikia keletą kitų stebuklingų naudos sveikatai. Kai kurie teiginiai yra paremti klinikiniais tyrimais, kiti neturi jokio mokslinio pagrindo. Kanapės sėklų aliejus neveiks kaip vaistas, ir svarbu suprasti tikrąją galimą jo naudojimo naudą. Moksliniai duomenys rodo, kad kanapių aliejus gali būti naudingas odos ligoms ir uždegimui dėl cheminių komponentų. Suprasdamas, kaip kanapių aliejuje esančios medžiagos padeda sveikatai, asmenys gali priimti pagrįstus sprendimus dėl jų papildų vartojimo.
Natūralus skausmo malšinimas
Kanapių aliejus gali padėti natūraliai malšinti skausmą įvairiais būdais. Viena yra ta, kaip minėta anksčiau, aliejaus omega-3 komponentai gali padėti sumažinti uždegimą. Tiems, kurie patiria lėtinį skausmą dėl uždegimo, priešuždegiminis poveikis gali turėti didelę įtaką skausmo lygiui. Tas pats pasakytina apie tuos, kurie sveiksta po laikinos raumens traumos, kuri tapo uždegima. Dar vienas tyrimas atliktas 2008 m 2011 nurodytas kanapių aliejus gali padėti sumažinti skausmingus ir nemalonius simptomus, susijusius su menopauze. Kanapių aliejus nėra ta pati medžiaga kaip marihuana, nors jis kilęs iš to paties augalo, „Cannabis sativa“ augalas. Pagaminti kanapių aliejų, sunokusios kanapių augalų sėklos spaudžiamos šaltai. Augaluose nėra THC, kuris yra junginys, sukuriantis „aukštąjį’ marihuanoje. Tačiau, jie išlaiko skausmą malšinančias savybes, kurias gali pasigirti marihuana.
Sumažina uždegimą
Buvo surinkta keletas įrodymų, kurie rodo, kad kanapių aliejus gali sumažinti uždegimą. Atliktas tyrimas 2011 parodė, kad omega-3 riebalų rūgščių įtraukimas į dietą gali padėti sumažinti uždegiminį organizmo aktyvumą. Omega-3 yra kanapių aliejuje ir keliuose kituose natūraliai esančiuose papilduose. Uždegimas yra procesas, galintis sukelti rimtą skausmą ir diskomfortą organizme. Jei uždegiminiai procesai tęsiasi laikui bėgant, jie taip pat gali sukelti žalą įvairiose kūno vietose. Kai kurios lėtinės sveikatos būklės paūmėja arba atsiranda dėl uždegimo. Jei asmuo patiria lėtinį uždegimą ir skausmą, jiems gali būti naudingas kanapių aliejus ar kiti maisto papildai, turintys daug omega-3. Viduje 2011 tyrimas, buvo įrodyta, kad skirtingi asmenys turi skirtingus sugebėjimus absorbuoti gyvybiškai svarbius omega-3 papildus, kai jie būna skirtingų formų.
Veikia kaip antibakterinis
Buvo atlikti kai kurie kanapių aliejaus kaip antibakterinio agento naudojimo tyrimai. Yra duomenų, įrodančių, kad kanapių aliejus turi antibakterinių savybių ir gali paveikti tam tikras bakterijų padermes. Norėdami sužinoti apie jo veiksmingumą kitose bakterijų padermėse, reikia atlikti daugiau tyrimų. Aliejaus antibakterinės savybės neturėtų būti naudojamos kaip antibiotikų pakaitalas asmenims, sergantiems bakterinėmis infekcijomis. Tyrimas rodo, kad kanapių aliejus yra veiksmingesnis kaip prevencinė priemonė, o ne kaip aktyviai naikinantis. Antibiotikai puola jau egzistuojančią infekciją, tuo tarpu kanapių aliejaus antibakterinės savybės geriau stabdo bakterijų dauginimąsi. Viena iš bakterijų, kurios parodė slopintą augimą, buvo auksinis stafilokokas. Ši išvada buvo reikšminga, nes šios rūšies bakterijos gali būti pavojingos. Jis gali būti atsakingas už keletą sveikatos sutrikimų. Be to, kad sukelia odos infekcijas, šios bakterijos gali sukelti plaučių plaučių uždegimą, kaulų infekcijos, ir širdies vožtuvų infekcijos.
Palengvina egzemą ir psoriazę
Įrodyta, kad kanapių aliejus turi didelę naudą sveikatai, atsižvelgiant į įvairias odos ligas. Be perspektyvių tyrimų, susijusių su spuogų gydymu, buvo atlikti tyrimai, rodantys, kad kanapių aliejus gali padėti gydyti egzemą ir psoriazę. Vienas tyrimas 2005 buvo vykdoma per dvidešimt savaičių. Mokslininkai išanalizavo duomenis ir padarė išvadą, kad kanapių aliejaus papildų vartojimas kaip subalansuotos mitybos dalis gali padėti pagerinti egzemos simptomus. Paėmęs kanapių sėklų aliejų, pacientų, sergančių egzema, padidėjo jų linolo rūgšties kiekis, alfa-linoleno rūgštis, ir nepakeičiamų riebalų rūgščių lygis. Arachidono rūgšties žymiai nepadidėjo. Dalyviai nurodė, kad pagerėjo odos sausumas ir niežėjimas, ir jiems reikėjo mažiau vartoti vietinius vaistus per odą. Dėl psoriazės, metais atliktas tyrimas 2015 parodė, kad omega-3 riebalų rūgštys gali padėti gydyti būklę, kai jos vartojamos kaip papildai. Šių junginių gausu kanapių aliejuje. Pagal tyrimą, omega-3 riebalų rūgštys turi didžiausią veiksmingumą, kai jos derinamos su geriamaisiais retinoidais, UVB fototerapija, ir lokaliai vartojamas vitaminas D.
Gydo spuogus
Yra nemažai mokslinių duomenų, rodančių, kad kanapių aliejus gali padėti gydyti spuogus. Vienas tyrimas atliktas 2006 m 2014 išvada, kad kanapių aliejus turi stiprų poveikį gydant spuogus, ir netgi nuėjo taip toli sakydamas, kad tai beveik universalus įvairių spuogų formų gydymas, o tai yra didžiulis potencialus proveržis. Spuogų būna įvairių, ir tam įtakos turi įvairios priežastys. Viena didžiausių priežasčių yra genetika. Kai kuriems asmenims paauglystėje pasireiškia tik nedideli spuogai, o kiti patiria sunkius spuogus per visą savo gyvenimą. The 2014 tyrimas buvo preliminarus, kuris atvėrė duris daugiau potencialių išvadų. Tolesni tyrimai atliekami dėl tikslių būdų, kaip kanapių aliejus gali padėti nuo spuogų. Tai leis ekspertams tikslinti dozes ir suprasti, kaip geriausiai pasinaudoti medžiagos teikiama nauda. Tyrimas parodė, kad kanapių aliejus galėjo slopinti riebalų perteklių odos riebalinėse liaukose. Naftos perteklius sukelia porų ir liaukų užsikimšimą, vedantys į spuogus.
Kaip matai, kanapių aliejus yra nuostabus ir plataus spektro natūralus vaistas nuo daugelio dalykų, kuriuos mes visi patiriame tam tikru gyvenimo momentu. Sužinokite daugiau apie kanapių aliejų šiandien apsilankę kanapių universitetas skyrius, į sėd kas yra kanapės ir kanapių aliejaus mityba puslapių.