या अष्टपैलू बिया कोणत्याही जेवणात पौष्टिकता आणि समृद्ध खजूर चव जोडतील! भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वर Hemp Hearts शिंपडा, अन्नधान्य, किंवा दही, किंवा त्यांना स्मूदीमध्ये मिसळा.