జనపనార విత్తన నూనె, ఇలా కూడా అనవచ్చు జనపనార నూనె, నేడు మార్కెట్లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మూలికా నివారణలలో ఒకటి. పదార్ధం యొక్క న్యాయవాదులు మొటిమలను మెరుగుపరచగలరని చెప్పారు, క్యాన్సర్ చికిత్స, అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది, గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించండి, మరియు అనేక ఇతర అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. కొన్ని వాదనలు వాటిని బ్యాకప్ చేయడానికి క్లినికల్ పరిశోధనను కలిగి ఉన్నాయి, ఇతరులకు శాస్త్రీయ మద్దతు లేదు. జనపనార విత్తన నూనె నివారణగా పనిచేయదు, మరియు దాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల సంభావ్య ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రసాయన భాగాల వల్ల చర్మ పరిస్థితులకు మరియు మంటకు జనపనార నూనె సహాయపడుతుందని శాస్త్రీయ సమాచారం సూచిస్తుంది. జనపనార నూనెలోని పదార్థాలు ఆరోగ్యానికి ఎలా సహాయపడతాయో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, వ్యక్తులు వారి అనుబంధ వినియోగానికి సంబంధించి సమాచారం తీసుకోవచ్చు.

సహజ నొప్పి నివారణ

జనపనార నూనె సహజ నొప్పి నివారణకు అనేక విధాలుగా దోహదం చేస్తుంది. ఒకటి అది, గతంలో చెప్పినట్లు, నూనెలోని ఒమేగా -3 భాగాలు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మంట కారణంగా దీర్ఘకాలిక నొప్పిని అనుభవించే వారికి, శోథ నిరోధక ప్రభావాలు నొప్పి స్థాయిలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. తాత్కాలిక కండరాల గాయం నుండి కోలుకున్నవారికి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. లో చేసిన మరో అధ్యయనం 2011 సూచించిన జనపనార నూనె రుతువిరతికి సంబంధించిన బాధాకరమైన మరియు అసౌకర్య లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. జనపనార నూనె గంజాయి మాదిరిగానే ఉండదు, ఇది అదే మొక్క నుండి వచ్చినప్పటికీ, గంజాయి సాటివా మొక్క. జనపనార నూనె చేయడానికి, జనపనార మొక్కల పండిన విత్తనాలు చల్లగా ఉంటాయి. మొక్కలలో THC ఉండదు, ఇది ‘అధిక’ాన్ని సృష్టించే సమ్మేళనం’ గంజాయిలో. అయితే, గంజాయి ప్రగల్భాలు కలిగించే నొప్పి నివారణ లక్షణాలను అవి కలిగి ఉంటాయి.

మంటను తగ్గిస్తుంది

జనపనార నూనె మంటను తగ్గిస్తుందని సూచించే కొన్ని ఆధారాలు సంకలనం చేయబడ్డాయి. లో నిర్వహించిన అధ్యయనం 2011 ఒకరి ఆహారంలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను జోడించడం వల్ల శరీరంలో శోథ చర్యలను తగ్గించవచ్చు. ఒమేగా -3 లు జనపనార నూనె మరియు అనేక ఇతర సహజంగా లభించే సప్లిమెంట్లలో కనిపిస్తాయి. మంట అనేది శరీరంలో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించే ఒక ప్రక్రియ. శోథ ప్రక్రియలు కాలక్రమేణా కొనసాగితే, అవి శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో కూడా నష్టానికి దారితీస్తాయి. కొన్ని దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు తీవ్రతరం అవుతాయి లేదా మంట వల్ల కలుగుతాయి. ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలిక మంట మరియు నొప్పిని అనుభవిస్తే, జనపనార నూనె లేదా అధిక ఒమేగా -3 లు కలిగిన ఇతర ఆహార పదార్ధాల నుండి వారు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. లో 2011 అధ్యయనం, కీలకమైన ఒమేగా -3 సప్లిమెంట్లను వేర్వేరు రూపాల్లో వచ్చినప్పుడు గ్రహించడానికి వేర్వేరు వ్యక్తులు వేర్వేరు సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉన్నారని చూపబడింది.

యాంటీ బాక్టీరియల్ వలె పనిచేస్తుంది

జనపనార నూనెను యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించడం గురించి కొన్ని అధ్యయనాలు జరిగాయి. జనపనార నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయని నిరూపించే డేటా ఉంది మరియు బ్యాక్టీరియా యొక్క కొన్ని జాతులను ప్రభావితం చేస్తుంది. బ్యాక్టీరియా యొక్క ఇతర జాతులపై దాని సమర్థత గురించి తెలుసుకోవడానికి, మరిన్ని అధ్యయనాలు చేయవలసి ఉంది. చమురు యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఉన్న వ్యక్తులలో యాంటీబయాటిక్స్‌కు బదులుగా ఉపయోగించకూడదు. చురుకుగా చంపడం కంటే నివారణ చర్యగా జనపనార నూనె మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనం సూచిస్తుంది. యాంటీబయాటిక్స్ ఇప్పటికే ఉన్న సంక్రమణపై దాడి చేస్తుంది, జనపనార నూనె యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడంలో మంచివి. నిరోధక వృద్ధిని చూపించిన బ్యాక్టీరియాలో ఒకటి స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్. ఈ రకమైన బ్యాక్టీరియా ప్రమాదకరమైనది కనుక ఈ అన్వేషణ ముఖ్యమైనది. ఇది అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు బాధ్యత వహించే అవకాశం ఉంది. చర్మ వ్యాధులు కలిగించడంతో పాటు, ఈ బ్యాక్టీరియా the పిరితిత్తుల న్యుమోనియాకు దారితీస్తుంది, ఎముక ఇన్ఫెక్షన్లు, మరియు గుండె వాల్వ్ ఇన్ఫెక్షన్లు.

తామర మరియు సోరియాసిస్‌ను తొలగిస్తుంది

జనపనార నూనె వివిధ రకాల చర్మ పరిస్థితులకు సంబంధించి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని నిరూపించబడింది. మొటిమల చికిత్సకు సంబంధించి మంచి పరిశోధనతో పాటు, తామర మరియు సోరియాసిస్ చికిత్సకు జనపనార నూనె సహాయపడుతుందని చూపించే అధ్యయనాలు జరిగాయి. లో ఒక అధ్యయనం 2005 ఇరవై వారాలలో నిర్వహించారు. పరిశోధకులు డేటాను విశ్లేషించారు మరియు సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా జనపనార నూనె మందులు తీసుకోవడం తామర లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. హేంప్సీడ్ నూనె తీసుకున్న తరువాత, తామరతో బాధపడుతున్న రోగులు వారి లినోలెయిక్ ఆమ్లంలో పెరుగుదలను అనుభవించారు, ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ ఆమ్లం, మరియు అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్ల స్థాయిలు. అరాకిడోనిక్ ఆమ్లంలో గణనీయమైన పెరుగుదల లేదు. పాల్గొనేవారు వారి చర్మం యొక్క పొడి మరియు దురద మెరుగుపడిందని సూచించారు, మరియు వారు సమయోచిత చర్మ మందులను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం తక్కువగా ఉంది. సోరియాసిస్ కోసం, లో నిర్వహించిన అధ్యయనం 2015 ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అనుబంధ రూపంలో తీసుకున్నప్పుడు ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయని చూపించింది. జనపనార నూనె ఈ సమ్మేళనాలలో పుష్కలంగా ఉంటుంది. అధ్యయనం ప్రకారం, నోటి రెటినోయిడ్‌లతో కలిపినప్పుడు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అత్యధిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, యువిబి ఫోటోథెరపీ, మరియు సమయోచితంగా విటమిన్ డి వర్తించబడుతుంది.

మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది

జనపనార నూనె మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుందని సూచించే మంచి శాస్త్రీయ డేటా ఉంది. ఒక అధ్యయనం నిర్వహించారు 2014 మొటిమలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు జనపనార నూనె శక్తివంతమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, మరియు వివిధ రకాల మొటిమలకు ఇది విశ్వవ్యాప్త చికిత్స అని చెప్పడానికి కూడా వెళ్ళింది, ఇది భారీ సంభావ్య పురోగతి. మొటిమలు అనేక రూపాల్లో వస్తాయి, మరియు ఇది వివిధ కారణాల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. అతిపెద్ద కారణాలలో ఒకటి జన్యుశాస్త్రం. కొంతమంది వ్యక్తులు కౌమారదశలో చిన్న మొటిమల బ్రేక్‌అవుట్‌లను మాత్రమే అనుభవిస్తారు, ఇతరులు వారి జీవితాంతం తీవ్రమైన మొటిమలను అనుభవిస్తారు. ది 2014 అధ్యయనం అనేది ప్రాధమికమైనది, ఇది మరింత సంభావ్య ఫలితాల కోసం తలుపులు తెరిచింది. జనపనార నూనె మొటిమలకు సహాయపడే ఖచ్చితమైన మార్గాల గురించి మరింత పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. ఇది నిపుణులను మోతాదులను చక్కగా తీర్చిదిద్దడానికి మరియు పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనాలను ఎలా పొందాలో ఉత్తమంగా అర్థం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. చర్మంపై సేబాషియస్ గ్రంధులలో చమురు అధిక ఉత్పత్తిని అణచివేయగలదని జనపనార నూనె అధ్యయనం సూచించింది. చమురు అధిక ఉత్పత్తి అంటే రంధ్రాలు మరియు గ్రంథులు మూసుకుపోతాయి, మొటిమలకు దారితీస్తుంది.

మీరు గమనిస్తే, జనపనార నూనె మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మనమందరం అనుభవించే అనేక విషయాలకు అద్భుతమైన మరియు విస్తృత స్పెక్ట్రం సహజ నివారణ. సందర్శించడం ద్వారా ఈ రోజు జనపనార నూనె గురించి మరింత తెలుసుకోండి జనపనార విశ్వవిద్యాలయం విభాగం, ది జనపనార అంటే ఏమిటి మరియు జనపనార నూనె పోషణ పేజీలు.