بھنگی تیل
سے تیار کردہ پرنسپل پروڈکٹ بھنگ بیج آج بلا شبہ تیل ہے. پاکیزہ یا بہتر بھنگ بیج کا تیل صاف اور بے رنگ ہے. تیل کو بھنانے میں ذائقہ زیادہ نہیں ہوتا ہے اور اس میں قدرتی وٹامن اور اینٹی آکسیڈینٹس کی کمی ہوتی ہے. بہتر بھنگ بیجوں کا تیل بنیادی طور پر جسمانی نگہداشت کی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے. صنعتی بواسیر کا تیل استعمال ہوتا ہے ایندھن, پینٹ, پلاسٹک وغیرہ. ہیمپ سیڈ آئل کچھ صحت کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کی تیاری میں استعمال ہوتا ہے. بھنگ کا تیل ایک اعلی غذائیت کی قیمت رکھتا ہے کیونکہ اس کی 3:1 اومیگا 6 سے اومیگا 3 ضروری فیٹی ایسڈ کا تناسب, جو انسانی جسم کو درکار توازن سے مماثل ہے. بھنگ کے بیج کے تیل کی غذائیت کی قیمت کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں یہاں.

بھنگ کا تیل کیسے بنایا جاتا ہے؟?
بھنگی تیل ایک پریس کے ذریعہ بھنگ کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے. پریس آہستہ آہستہ گھومنے والا کیڑا شافٹ پر مشتمل ہوتا ہے جو تیل کی اکثریت کو نچوڑ دیتا ہے اور بیج کے کیک کے نام سے جانا جاتا بیج کے باقی مادہ سے الگ ہوجاتا ہے۔. آکسیکرن کو کم کرنے کے لئے پورا عمل آکسیجن سے پاک ماحول میں کیا جاتا ہے.
میں بھنگ کا تیل کیسے استعمال کرسکتا ہوں؟?
جلد کو صاف اور نمی کرنے کے لئے اس کی شاندار خصوصیات کے علاوہ, بھنگ کا تیل بھی غذائیت پسند کا خواب ہے. بھنگ کا تیل اس کے میک اپ اور حریفوں کے تیل جیسے انضمام کے بیجوں کے تیل میں غذائی ضمیمہ کے طور پر انوکھا ہے. اس میں بہت سارے ضروری فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں (ای ایف اے) کہ جسم کو روزانہ کے لئے روزانہ کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ EFAs جسم میں زیادہ سے زیادہ جذب کے لئے صحیح تناسب میں موجود ہیں.
یہ گاما-لینولینک تیزاب کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہے (GLA), شام کے پرائمروز کے تیل کا اہم قیمت, خیال کیا جاتا ہے کہ وہ ماہواری سے پہلے کی تناؤ میں مدد فراہم کرتی ہے (پی ایم ٹی).

بھنگ کا تیل روزانہ مائع یا کیپسول کی شکل میں لیا جانا چاہئے, یہ ایک مزیدار نٹٹ آئل ہے اور سلاد ڈریسنگ یا میئونیز میں بہت اچھا ہے. اس کے قیمتی نازک ای ایف اے کی وجہ سے اسے بھوننے یا پکانے میں استعمال نہیں کرنا چاہئے, تاہم اضافی ذائقہ دینے کے لئے اسے پاستا کے اوپر ڈالا جاسکتا ہے.

بھنگ کے تیل کی غذائی معلومات