Hampfröolja, också känd som hampolja, är ett av de mest populära örtmedlen på marknaden idag. Förespråkare för ämnet säger att det kan förbättra akne, behandla cancer, bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom, minska risken för hjärtsjukdom, och ger flera andra mirakelhälsofördelar. Några av påståendena har klinisk forskning för att säkerhetskopiera dem, medan andra inte har något vetenskapligt stöd. Hampa fröolja fungerar inte som ett botemedel, och det är viktigt att förstå de faktiska fördelarna med att använda den. Vetenskapliga data tyder på att hampolja kan vara till hjälp vid hudförhållanden och inflammation på grund av dess kemiska komponenter. Genom att förstå hur ämnena i hampolja hjälper hälsan, individer kan fatta välgrundade beslut angående deras tilläggsanvändning.

Naturlig smärtlindring

Hampolja kan bidra till naturlig smärtlindring på flera sätt. En är det, som tidigare nämnt, Omega-3-komponenterna i oljan kan hjälpa till att minska inflammation. För dem som upplever kronisk smärta på grund av inflammation, de antiinflammatoriska effekterna kan ha en betydande inverkan på smärtnivåerna. Detsamma gäller dem som återhämtar sig från en tillfällig muskelskada som har blivit inflammerad. En annan studie gjord i 2011 indikerad hampolja kan hjälpa till att minska smärtsamma och obekväma symtom relaterade till klimakteriet. Hampolja är inte samma ämne som marijuana, även om den kommer från samma växt, Cannabis sativa-växten. Att göra hampolja, de mogna fröna av hampaplanterna kallpressas. Växterna innehåller inte THC, som är den förening som skapar 'högt’ i marijuana. i alla fall, de behåller de smärtstillande egenskaper som marijuana har.

Minskar inflammation

Några bevis har sammanställts som tyder på att hampolja kan minska inflammation. En studie genomförd i 2011 visade att tillsättning av omega-3-fettsyror i en diet kan bidra till att minska inflammatorisk aktivitet i kroppen. Omega-3 finns i hampolja och flera andra naturligt förekommande kosttillskott också. Inflammation är en process som kan orsaka allvarlig smärta och obehag i kroppen. Om de inflammatoriska processerna fortsätter över tiden, de kan också leda till skador i olika delar av kroppen. Vissa kroniska hälsotillstånd förvärras eller orsakas av inflammation. Om en individ upplever kronisk inflammation och smärta, de kan dra nytta av hampolja eller andra kosttillskott som har höga omega-3. I 2011 studie, det visades att olika individer har olika förmåga att absorbera viktiga omega-3-tillskott när de kommer i olika former.

Fungerar som en antibakteriell

Vissa studier har gjorts beträffande användningen av hampolja som antibakteriellt medel. Det finns data som visar att hampolja har antibakteriella egenskaper och kan påverka vissa bakteriestammar. För att ta reda på dess effekt på andra bakteriestammar, fler studier måste göras. Oljans antibakteriella egenskaper ska inte användas som ersättning för antibiotika hos individer som har bakterieinfektioner. Studien visar att hampolja är mer effektiv som en förebyggande åtgärd än som en aktiv dödande. Antibiotika attackerar en infektion som redan finns, medan hampoljans antibakteriella egenskaper är bättre för att hämma bakterietillväxten. En av bakterierna som visade hämmad tillväxt var Staphylococcus aureus. Detta resultat var betydelsefullt eftersom denna typ av bakterier kan vara farliga. Det har potential att vara ansvarig för flera hälsotillstånd. Förutom att orsaka hudinfektioner, denna bakterie kan leda till lunginflammation, beninfektioner, och infektioner i hjärtklaffen.

Lindrar eksem och psoriasis

Hampolja har visat sig ha betydande hälsofördelar när det gäller olika hudförhållanden. Förutom den lovande forskningen kring aknebehandling, det har gjorts studier som visar att hampolja kan hjälpa till med behandling av eksem och psoriasis. En studie i 2005 genomfördes under tjugo veckor. Forskarna analyserade data och drog slutsatsen att hampoljetillskott som en del av en balanserad diet kunde hjälpa eksemsymtom att förbättras. Efter att ha tagit hampfröolja, patienter med eksem upplevde en ökning av linolsyra, alfa-linolensyra, och essentiella fettsyranivåer. Det fanns ingen signifikant ökning av arakidonsyra. Deltagarna angav att hudens torrhet och klåda förbättrades, och de hade mindre behov av att använda lokal dermal medicinering. För psoriasis, en studie genomförd i 2015 visade att omega-3-fettsyror kan hjälpa till att behandla tillståndet när det tas i tilläggsform. Hampolja är rik på dessa föreningar. Enligt studien, omega-3-fettsyror har störst effekt när de kombineras med orala retinoider, UVB-fototerapi, och topiskt applicerat vitamin D.

Behandlar akne

Det finns en hel del vetenskapliga data som tyder på att hampolja kan hjälpa till att behandla akne. En studie genomförd i 2014 slutsats att hampolja har kraftfulla effekter vid behandling av akne, och gick till och med så långt som att säga att det är en nästan universell behandling för olika former av akne, vilket är ett enormt potentiellt genombrott. Acne finns i många olika former, och det påverkas av olika orsaker. En av de största orsakerna är genetik. Vissa individer upplever endast mindre akneutbrott under tonåren, medan andra upplever svår akne under hela sitt liv. De 2014 studien var en preliminär som öppnade dörren för fler potentiella resultat. Ytterligare forskning görs angående exakta sätt som hampolja kan hjälpa till med akne. Detta gör det möjligt för experter att finjustera doserna och förstå hur man bäst kan dra nytta av ämnets fördelar. Studien visade att hampolja kunde undertrycka överproduktionen av olja i talgkörtlarna på huden. Oljeproduktion är det som orsakar att porer och körtlar täpps till, vilket leder till finnar.

Som du kan se, hampolja är ett underbart och brett spektrum naturläkemedel mot många saker som vi alla upplever någon gång i vårt liv. Läs mer om hampolja idag genom att besöka hampa universitet sektion, de vad är hampa och hampolja näring sidor.