சிபிடி போன்ற எளிய நெருக்கடிக்கு பதில்: மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகள், கவலை, மற்றும் ஒரு உலகளாவிய தொற்றுநோய்
சொல்ல 2020 கொந்தளிப்பானது ஒரு குறை. உலகம் ஒரு உலகளாவிய வைரஸ் தொற்றுநோயை அனுபவிக்கிறது, சமூக நீதி இயக்கங்களுடன் நமது நாடு அதிகரித்து வரும் பதற்றத்தை எதிர்கொள்கிறது, நம் அன்றாட வாழ்க்கை பல்வேறு மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படுவதால் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் எளிதில் எழலாம், ஷிப்டுகளில், மற்றும் அச்சங்கள். கூட்டு சமூக பதட்டம் மற்றும் அமைதியின்மை ஆகியவை கருத்துக்களைத் தூண்டியுள்ளன, மேலும் மக்கள் மனச்சோர்வடைந்து மனதை எளிதாக்குவதற்கான வழிகளைக் கோருகின்றன.
உள்ளிடவும் சிபிடிக்கள்.
தளர்வு மற்றும் மன அமைதிக்கான இந்த ஏக்கம் மக்களை குணப்படுத்துவதைத் தூண்டக்கூடும் சிபிடி தயாரிப்புகள். முன்னே செல்கிறேன், பல உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய காரணங்களுக்காக சிபிடிகளை ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகப் பயன்படுத்துவது அவற்றின் உண்மையான சக்தியைத் திறப்பதற்கான திறவுகோலாக இருக்கலாம். விஞ்ஞானிகள் மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சி 90 களில் மனிதர்கள் இயற்கையாகவே உடலில் ஹோமியோஸ்டாசிஸை ஊக்குவிப்பதே எண்டோகான்னபினாய்டுகளை உருவாக்குவதாக தெரியவந்தது. மேலும், கஞ்சா ஆராய்ச்சியாளர்கள் கலவைக்கும் மூளைக்கு உடல் தொடர்புக்கும் இடையிலான தொடர்புகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த திறன் உடல் மற்றும் மனதில் சமநிலையை வளர்க்கிறது.
எண்டோகான்னபினாய்டு ஏற்பிகள் நமது தோல் உட்பட மனித உடல் முழுவதும் காணப்படுகின்றன, நோயெதிர்ப்பு செல்கள், மற்றும் இதயம். வெளிப்புற கன்னாபிடியோல் போது (சி.பி.டி.) உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, இது எளிதில் மற்றும் சமநிலையின் உணர்வை வளர்ப்பதற்கு இயற்கையாகவே தற்போதுள்ள எண்டோகண்ணாபினாய்டு அமைப்புடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். சிபிடிக்கள் சுவாரஸ்யமான சிகிச்சை பயன்பாடுகளை முன்வைக்கும் அறிவியல் காரணங்கள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைக் காணலாம் இங்கே.
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், டிங்க்சர்கள் போன்ற சிபிடி தயாரிப்புகள், சீரம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் நோக்கத்துடன் தளர்வு ஊக்குவிக்க இதுபோன்ற தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று வாதிடுவதன் மூலம் லோஷன்கள் சந்தையை மூழ்கடித்துள்ளன.. ஏனெனில் சிபிடி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளில் காணப்படுகின்றன, சிபிடியை உட்கொள்வது ஒட்டுமொத்த மனித ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் பராமரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக கருதப்படுகிறது, எதிர்வினை மட்டுமல்ல. இந்த வரிசையில், சிபிடி அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதோடு எலும்பு சிதைவு மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும்.
COVID-19 ஐ ஒப்பந்தம் செய்வதைத் தடுக்கும் திறனுடன் CBD கள் சமீபத்தில் இணைக்கப்பட்டிருந்தன என்பதை நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோமா? (வினோதமான கொரோனாவைரஸ்)?
எளிமையாக சொன்னால், சிபிடிக்கள் உங்கள் மனதையும் உடலையும் அறியப்படாத முகத்தில் நல்வாழ்வு நிலையில் வைத்திருக்க உதவும் சரியான முன்கூட்டிய வழியாக இருக்கலாம் (மற்றும் மன அழுத்தமாக இருக்கலாம்) எதிர்கால.