ইউরোপের কিছু অংশে যেমন সেলসিয়ান হেম স্যুপের মতো প্রচলিত স্যুপ এখনও উপভোগ করা হয়. চীনের কিছু অংশে, টোস্টেড শিং বীজগুলি এখনও সিনেমা প্রেক্ষাগৃহে এবং রাস্তার বিক্রেতাদের কাছে পপকর্নের মতো বিক্রি হয়. ইউক্রেনে প্রাচীন শিং বীজের রেসিপিগুলি এখনও ভাগ করা আছে. জাপানিরা গ্রাউন্ড হেম্প বীজকে কুঁচকানো হিসাবে ব্যবহার করে. পোলিশ রাঁধাগুলি ছুটির বীজগুলিতে ছুটির বীজ বুনতে থাকে. শিং মাখন শীঘ্রই চিনাবাদাম মাখনের বিকল্প হিসাবে উপলব্ধ হবে. স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান যুক্ত হওয়ার সময় এটির স্বাদ আসবে. এটি বর্তমানে রাশিয়ায় খুব জনপ্রিয়. আইসক্রিমের মতো দুগ্ধ বিকল্পগুলিতে হেম বীজও ব্যবহার করা যেতে পারে. শিং বীজ একটি পেষকদন্তে পিষে পিষে আটা তৈরি করতে পারে যা রুটি তৈরির জন্য অন্য কোনও আটার সাথে মিশ্রিত করতে সক্ষম, কেক, পাস্তা এবং কুকিজ. এই বীজ মাংসের বিকল্প হিসাবে সয়া-বিন যেমন ব্যবহৃত হয় তেমনভাবে ব্যবহার করতে সক্ষম. হেম্প বীজ কোনও রেসিপিতে একটি প্রোটিন এবং গন্ধ বর্ধন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে. অন্য কোনও একক উদ্ভিদ উত্স হ্যাম বীজের পুষ্টির সাথে তুলনা করতে পারে না.